Il fisioterapista della Gea Basketball Grosseto, Matteo D’Angella, ha preparato una serie di esercizi per i giocatori biancorossi, in modo da prepararsi nel migliore dei modi per la nuova stagione e prevenire infortuni. Consigli utili per tutti i giocatori, senza distinzioni d’età. Per ulteriori informazioni contattate direttamente Matteo nella sua pagina ufficiale MD Studio Matteo d’Angella riabilitazione fisica.
ESERCIZI PREVENZIONE INFIAMMAZIONE TALLONI
ESERCIZI ALLUNGAMENTO ED ECCENTRICI
